こんばんは

 

歳をとることも老いることも怖くない

体の中から溢れる美しく健やかな体づくりの

お手伝いをしてます。

 

ファンディングリリースメソッド

社会貢献型セラピスト

澤田和喜子です。

 

11月も中盤

先月29日に誕生日を迎えたのがついこの間のように思うのに

びっくりです。

 

こうやって

時間がすぎ体は歳を重ねていくんですね。

 

いかがお過ごしですか？

 

この間ボ－ドを書き換えました。



こんな計画をたててみました。

 

細胞を活性化させるには

 

まず

疲労や加齢で収縮してしまった

筋肉を

ボリュウミィで弾力のあるしなやかな筋肉にしてあげます。

 

その方法が

魔法のようなやり方なんです。

 

 

触れて呼吸をして心地の良い優しい揺らぎ

を与えてあげるだけなんです。

 

愛を持っていたわってあげるのです。

お疲れ様

 

ってすると筋肉は反応してくれて

ふんわりしてくれます。

 

強い刺激は求めてないんです。

 

そして

 

やさしさに癒やされた筋肉は

ポンプ運動を初めてくれます。

 

すると。細胞に栄養と酸素が届けられ

老廃物は排出される訳です。

 

たっぷっり

酸素と栄養を得た細胞は元気に回復にむかってくれますよね。

 

では

細胞が活性すると何が良いのでしょう。

 

内呼吸をしてくれているから代謝が上がりますね。

栄養ある細胞はお肌にも影響力を発揮してくれますよ。