こんばんは

 

歳を重ねることも老いることも怖くない。

体の中から溢れる美しく健やかな体を

手に入れるお手伝いをしてます。

 

ファンディングリリースメソッド

社会貢献型セラピスト

澤田和喜子です。

 

台風過ぎました。

サロンの周りはこの間の21号に比べて

比較的静かだったようです。

皆様のところはいかがでしたでしょうか？

 

 

今歯医者さん通い

左右上下

治療しなければならないところばかりです。

 

いつも歯医者通わなければ行けなくなると

もっと早くみて貰えば良かった。

年数回のケアに通えば良かった。

 

と反省しきりです。

 

今、治療のために噛みにくいし

口の中も違和感でついつい喰いしばってしまいます。

 

これでは

体のバランスが崩れかねないです。

 

だから

気がついた時に顎揺らししたり

お顔を軽く撫でたり

できる事をしてケアしてます。

 

さとう式を知ってて良かったと感謝です。

 

 

そして

やはりこうなる前なケア

これが一番大事です。

 

歯だけではなくこれは

体全体にとっても同じなんです。

 

筋肉を良質なふんわり弾力ある状態に

体の使い方一つで動きも疲れも変わってくる。

内側から広げ体を筒の状態にしてあげる

 

 

難しいようです

そうでもないんです。

 

優しく撫でて触れて呼吸をするだけ

 

そんな方法で良いんですよ。