こんばんは

 

歳を重ねることも老いる事も怖くない

体の中から溢れる美しく健やかな体づくりをお手伝い

してます。

 

ファンディングリリースメソッド

社会貢献型セラピスト

澤田和喜子です。

 

いかがお過ごしでしたか？

 

私は今日は大変でした。

夕方ふと気がつくとカ－ド入れがないんです。

その中には免許証などなくすと大変な物がひとまとめに入ってるから

焦りました。

 

警察に行って紛失届けを出してカ－ド会社や銀行に電話して

ストップをかけ

最近行ったお店に落とし物はないか聞きに行き

帰ってからもう一度車の中を確かめると

 

落ちてた-！

 

ほっとしたけどなんという落ちなんだ－

 

どっと疲れてしまった。

 

皆さんも気をつけてくださいね。

 



(天然なんです　私　笑い）

 

必死なっている時は気がつかないんだけど

実はストレスを抱えているときは筋緊張を起こしてるんです。

 

筋緊張をおこして

辛くなった時あなたはどんな対処をしますか？

 

近くにいる人にお願いして揉んで貰いますか？

自分で届くところは揉みますか？

 

それも気持ち良いですよね。

 

それともストレッチなどの運動をしますか？

 

筋肉を伸ばすとこれも気持ち良く感じますね。

 

でもこれは一時の気持ちよさの可能性があります。

 

筋肉って優しくして貰うのが好きのようですよ。

 

私が整体をしていたときは全身全霊

渾身の力体重をかけて強もみしてました。

きっと

その時のクライアントさんはもみ帰しがあったのではないかと

思います。

 

だって

パンパンに張っているところを揉むんですもの

 

実は

疑問を持ち始めていたんです。

もみ返しに

すぐに元に戻ってしまうと言われたときに

 

それで

さとう式に出会った時に

｢優しくで良いんだ！｣

｢だからだったんだ！｣

 

って驚きと感激を同時に感じたんです。

 

試しにそっと撫でて呼吸をして軽く手をキラキラしてみてください。

 

これだけでも

ふんわりする可能性がありますよ。