こんばんは

年をとることも老いることも怖くない

体の中から溢れる美しく健やかな体を手に入れるお手伝いをしてます。

 

ファインディングリリ－スメソッド

社会貢献型セラピスト

澤田和喜子です。

 

サロンの近くでは

台風21号の爪痕で折れていた電柱の工事が始まってます。



台風の影響でまだ停電など影響がまだのこっているところも

あると聞いてます。

早く復旧して平常の生活が戻ることを祈ってます。

 

☆--------------------------

猫背は見た目に問題があるだけではありません。

--------------------------☆

折れた電柱は見た目悪いですね。

 

でもこの状態はいつ折れたところがおちてこないだるうか

高圧電線は大丈夫？ショ－トしない？（知識がないから心配です。）

 

姿勢も同じかな！

 

猫背や巻肩だと

「姿勢悪いね」

 

なんて言われると

「そうなの」

「仕方ないの親もそうだったから」

 

なんて見た目だけではないのです。

 

なぜなら

猫背や巻肩の場合

胸腔が潰れて部屋が狭くなってます。

 

 

胸の空間はどんな空間でしょう。

 

肺や心臓あって肋骨に守られてます。

 

この部屋が狭いということは

酸素の量が入る器が小さくなってしまう。

もしかすると

心臓の動きにも、、、、

 

そして

呼吸をするための呼吸筋が働いてます。

 

だから

見た目だけでなく内臓や機能に影響が

出てきます。

 

では

原因はなんでしょうか！

 

 

それは

噛み締めや過労、加齢のため口腔が狭くなる、

↓

広頚筋が筋緊張を起こし頭が前に

↓

巻き肩、猫背

 

連動して潰れてしまうのです。

 

サロンド和喜の手技では

耳た部を回し顎を揺らし優しく頬を撫でる

そして腕を回して

咬筋や広頚筋、僧帽筋、大胸筋

この筋緊張を緩めてふんわりしなやかに弾力ある筋肉にします。

 

クライアントさんの多くは

息ができるー！

 

という感想を言ってくださる方が多くいらっしゃます。

 



体の内から健やかに美しく

笑顔で楽しい時間をすごしましょう。